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jueves, 20 de marzo de 2025

¿El TDAH te confunde? ⚡ Cambia la manera en que lo ves. Descúbrelo hoy.

 


Valeria y Sofía: Un Nuevo Desafío en el Colegio

Hoy fue uno de esos días en los que los desafíos nos encuentran de formas inesperadas y nos hacen reflexionar. Todo comenzó cuando Valeria salió del colegio antes de la hora porque se sentía mal. Aunque no pudo avisar directamente a sus tutores, tuvo el cuidado de informarle tanto a una profesora como a su hermana, Sofía.

Sin embargo, cuando la tutora se dio cuenta de que Valeria no estaba en clase, decidió dirigirse a Sofía para preguntarle qué había pasado. Pero, en lugar de hacerlo de manera calmada y en tono conciliador, la tutora alzó la voz, culpándola injustamente por la situación.

A pesar del nerviosismo que esto pudo causarle, Sofía hizo un esfuerzo admirable. Recordando el episodio reciente que había vivido conmigo cuando se encontraba en un estado emocional alterado, Sofía trató de calmarse. Con firmeza y respeto, le pidió a la tutora que no le gritara y le explicó: "No me lo tiene que decir a mí. Yo soy Sofía, y mi hermana es Valeria."

Esta respuesta, aunque lógica y necesaria, ha llevado a que le informen a Sofía que podría recibir una amonestación por “hablar de esa manera” a un superior. Ella ha llegado a casa hoy muy enfadada y llena de frustración… y, como madre, no puedo más que sentirme orgullosa de la valentía y el autocontrol que demostró Sofía, mientras al mismo tiempo me preocupa la falta de sensibilidad con la que algunos adultos manejan estas situaciones en un entorno educativo.


Reflexión sobre el esfuerzo de Sofía y la situación en el colegio

El esfuerzo de Sofía: Una lección de autocontrol

Es innegable que Sofía dio lo mejor de sí misma en un escenario totalmente incómodo. ¿Cuántos adolescentes serían capaces de controlar sus emociones frente a una figura de autoridad que, claramente, está desviando su frustración?
Sofía recordó lo que hablamos días atrás sobre cómo manejar las emociones intensas y lo puso en práctica. No gritó, no faltó al respeto, pero defendió sus límites de manera asertiva. Este tipo de esfuerzo no solo merece reconocimiento, sino que debería ser valorado por quienes interactúan con jóvenes con TDAH. 👏👏👏

La salida inesperada de Valeria

Por otro lado, Valeria también actuó de acuerdo con sus posibilidades en ese momento. No se sentía bien, y aunque no informó exactamente a las personas indicadas, hizo lo mejor que pudo al hablar con una profesora y con Sofía. Creo que esto refleja que Valeria, a pesar de su malestar, intentó tomar medidas responsables dentro de sus capacidades, y esto no puede pasar desapercibido.

El trato de los profesores

Sin embargo, la gran enseñanza de este episodio es la manera en que el sistema escolar trató la situación. No se puede ignorar que:

  • La tutora optó por un enfoque punitivo, levantando la voz y culpando a Sofía en lugar de buscar una solución o investigar los motivos reales detrás de la situación. 💥
  • La posibilidad de una amonestación por parte del colegio no parece justa, ya que Sofía no hizo nada fuera de lugar. Su tono pudo haber sido firme, pero fue completamente apropiado considerando el contexto. 💅

Esto no es solo un problema de comunicación; es un recordatorio de que las instituciones necesitan estar mejor formadas para manejar situaciones con estudiantes que, como Sofía, presentan características propias del TDAH, como la sensibilidad emocional y la necesidad de ser tratadas desde el respeto.


Entendiendo el TDAH: Educar para una mejor relación

El comportamiento de Sofía es una clara demostración de una de las muchas características de los adolescentes con TDAH: la dificultad para gestionar emociones bajo presión. Sin embargo, también nos enseña que, con apoyo y herramientas adecuadas, estos jóvenes son capaces de manejar escenarios difíciles de forma admirable.

Las personas que no conocen a fondo cómo funciona este trastorno pueden interpretar incorrectamente comportamientos típicos de quienes lo padecen. Algunas ideas equivocadas que aparecen en este tipo de contextos incluyen:

  • “Está siendo rebelde o irrespetuosa”: 😱Nada más lejos de la realidad. Sofía no estaba siendo irrespetuosa, sino que, al contrario, estaba intentando comunicar de manera clara y asertiva, mientras controlaba su propia frustración.
  • “No saben diferenciar entre autoridad y confianza”: 💁Muchos adolescentes con TDAH tienen una percepción marcada del sentido de justicia. Si sienten que algo no es justo o razonable, deben expresarlo, porque el silencio les genera aún mayor ansiedad. Esto no es una falta de respeto, sino una necesidad profunda de claridad.
  • “Construyen conflictos innecesarios”: 🙎En realidad, el conflicto aquí no lo generó el estudiante, sino la falta de autocontrol y manejo emocional del adulto a cargo.

Claves para tratar a jóvenes con TDAH en situaciones tensas

Hay tres conceptos fundamentales que docentes, tutores y cualquier persona que trabaje con jóvenes con TDAH deberían tener presentes al enfrentar momentos de crisis:

  1. Escucha activa y tono calmado: 😃Alzar la voz no solo no ayuda, sino que empeora la situación. Los niños y adolescentes con TDAH procesan mejor las indicaciones claras y tranquilas.
  2. Separar a la persona del problema: 😔Nunca hay que culpar a un estudiante por algo que esté fuera de su control. Si Valeria se marchó, la responsabilidad debe analizarse en función de los procedimientos escolares, no sobre alguien que no tiene control directo sobre la situación.
  3. Reconocer el esfuerzo: 🎊Si un estudiante realiza un esfuerzo para gestionar su comportamiento o emociones, esto debe ser validado. Reconocer a Sofía por su autocontrol habría sido una gran enseñanza para construir confianza entre alumnos y docentes.

Conclusión: Cada desafío, una oportunidad de aprendizaje

Este episodio, aunque desafiante, también nos recuerda que la crianza y la educación van de la mano. Como mamá, estoy orgullosa del crecimiento de Sofía y agradecida de que, juntos, podamos aprender de todas estas experiencias.

Sin embargo, también es un recordatorio de que las instituciones educativas deben comprometerse a entender mejor a sus estudiantes. En lugar de etiquetar comportamientos o castigar reacciones que surgen de un contexto particular, debemos esforzarnos por educar con empatía, escuchar con corazón y actuar con justicia.

Y tú, ¿has vivido situaciones similares con tus hijos en la escuela? ¿Qué estrategias usas para apoyar su relación con los profesores? Cuéntamelo en los comentarios; ¡aprendamos juntas! 💬✨¡Sígueme!



Bienvenidos a mi caos (con amor)

 

Dormitorio caótico

Soy madre de dos adolescentes maravillosas, intensas y completamente diferentes: Valeria y Sofía. Ambas están en proceso de diagnóstico de TDAH, y yo… bueno, yo estoy en proceso de no volverme loca.

Tienes un hijo con TDAH, sospechas que lo tiene o simplemente buscas apoyo en esta montaña rusa que es la maternidad neurodivergente .

Este blog nace del día a día con ellas, de nuestras victorias, frustraciones, carcajadas y momentos de "¿por qué a mí, Señor?". Si has llegado aquí, es porque quizás compartes algo de este viaje: un hijo que olvida la mochila pero nunca el móvil, una hija con agenda de ejecutiva que explota si le dices que lave un plato, o simplemente el deseo de entender mejor este mundo neurodivergente.

Criando con amor…💕 y con paciencia infinita

Este blog nace del día a día con ellas.

✅ **Mi  hija olvidando la mochila…🙇 pero nunca el móvil.
✅ **Una hija con agenda de ejecutiva…👿 pero que explota si le pides que lave un plato.
✅ **Un examen para el que ha estudiado días enteros…😕 y aún así el resultado no es el esperado.

Aquí encontrarás historias reales , estrategias. Él aprendizaje continuo de criar a dos mentes tan maravillosas como desafiantes

Aquí compartiré nuestras historias, los retos escolares, las estrategias que funcionan (y las que no), y sobre todo, el aprendizaje continuo de criar a dos mentes tan maravillosas como desafiantes. No soy psicóloga ni experta, pero soy madre, y si algo he aprendido es que en este camino, el apoyo y la risa son esenciales.

Mamá y el TDAH


Así que, siéntete libre de reír, identificarte y, sobre todo, compartir. Porque esto de la maternidad neurodivergente es más fácil cuando no lo vivimos solas.


¿Y tú? ¿Cómo es tu día a día con tus hijos? ¿Cuál ha sido el mayor reto que has enfrentado últimamente? Cuéntamelo en los comentarios, porque juntas podemos encontrar estrategias (¡o al menos desahogarnos con humor!).

No soy experta, pero soy madre… y eso cuenta mucho

No tengo un título en psicología ni soy especialista en neurodivergencia, pero sí tengo una licenciatura en paciencia y un máster en amor incondicional . ❤️

💡 Este blog no pretende ser una guía médica, sino un espacio para compartir, aprender y reírnos juntas de los retos que nos trae la maternidad neurodivergente. Porque si algo he aprendido, es que el apoyo y la risa son esenciales en este camino .

¿Te unes a esta aventura?

Si alguna vez sientes que nadie te entiende , que el sistema escolar no está diseñado para tu hijo o que te pasas el día apagando incendios emocionales , entonces este es tu espacio.

🔹 ¿Cómo es tu día a día con tus hijos?
🔹 ¿Cuál ha sido el mayor reto que ha enfrentado últimamente?

¡Déjamelo en los comentarios, sígueme en Facebook y construyamos juntas esta comunidad de madres imparables! 💪💬

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miércoles, 12 de marzo de 2025

"¿Qué hacer cuando tu hija con TDAH te grita?



enfadada

Ayer fue uno de esos días que ponen a prueba la paciencia de cualquier madre. Sofía, mi hija de 15 años, desobedeció una orden mía y comenzó a gritar sin motivo aparente. Había tirado algo de su hermana Valeria, y cuando le pedí que lo recogiera, su respuesta fue un rotundo "¡No lo voy a hacer!"😤seguido de gritos y acusaciones.

En ese momento, sentí una mezcla de frustración, tristeza y preocupación. ¿Cómo podía mi hija, a quien tanto quiero y por quien tanto hago, reaccionar de esa manera? Decidí no hablarle hasta que recapacitara, pero también sentí la necesidad de expresarle mis sentimientos de una manera más profunda. Así que, en lugar de discutir, le escribí una carta.


La carta que le envié por WhatsApp:


Querida Sofía,

Te escribo esta carta porque quiero que reflexiones sobre lo que pasó hoy. No lo hago para regañarte, sino porque te quiero y me importa la persona en la que te estás convirtiendo.



Pensando

Desde que naciste, mi prioridad siempre ha sido tu bienestar. He estado a tu lado en cada paso, apoyándote, cuidándote y dándote lo mejor que puedo. No hay nada en este mundo que me importe más que tú y tu felicidad. Pero en la vida no solo tenemos derechos, también responsabilidades. Y una de ellas es tratar a los demás con respeto, especialmente a las personas que nos quieren y se preocupan por nosotros.

Cuando te pedí que recogieras lo que habías tirado, no fue por hacerte sentir mal ni por molestarte, sino porque es lo justo. Todos en casa tenemos obligaciones, y no puedo permitir que una actitud de desafío y falta de respeto se normalice. Cuando empezaste a gritarme ya negarte a hacer algo tan sencillo, me dolió, no porque me cueste darte una orden, sino porque no quiero que pienses que es correcto reaccionar así.

Sé que a veces puedes sentir que te exijo demasiado, pero lo hago porque quiero que seas una persona responsable y consciente de sus actos.

La vida no siempre será fácil, y aprender a aceptar las consecuencias de nuestras acciones es una parte fundamental de crecer. No quiero que esta discusión nos aleje, sino que sirva para que entiendas que el respeto es la base de cualquier relación, incluso la nuestra.

Estoy aquí para escucharte y hablar contigo cuando estés lista para hacerlo con calma. Te quiero muchísimo y siempre estará para ti, pero también quiero que entiendas que mis decisiones como madre no buscan castigarte, sino ayudarte a crecer.

Con amor, mamá.


La mañana después:


Hoy, Sofía me dio un fuerte abrazo al despertar. No hubo palabras, pero ese gesto lo dijo todo. A veces, las emociones son tan intensas que las palabras sobran. Más tarde hablaremos, pero ese abrazo me recordó que, a pesar de los desafíos, el amor siempre prevalece. 💖


Familia



Reflexiones sobre el episodio:


Este tipo de situaciones son comunes en familias con niños o adolescentes con TDAH. La impulsividad, la dificultad para gestionar emociones y la sensación de injusticia pueden llevar a reacciones explosivas. Pero, como madres, nuestro papel no es solo corregir, sino también guiar y enseñar.



  • ¿Por qué reaccionan así?


  • Los niños y adolescentes con TDAH suelen tener dificultades para regular sus emociones. Un simple pedido puede sentirse como una demanda abrumadora, especialmente si están cansados o estresados.

  • Cómo manejar el desafío:

  1. Comunica con amor:💋😍Las cartas, como la que le escribí a Sofía, son una excelente manera de expresar sentimientos sin confrontaciones.
  2. Establece límites claros:🚫Es importante que los niños entiendan que sus acciones tienen consecuencias, pero siempre desde el respeto y el amor.
  3. Refuerza el vínculo:💏Después de un conflicto, busca momentos para reconectar, como un abrazo o una conversación tranquila.
  4. Mantén la calma:👪Reaccionar con gritos solo empeora la situación. Respirar profundamente y esperar a que las emociones se calmen puede marcar la diferencia.

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¿Te ha pasado algo similar con tus hijos? ¿Cómo manejas los momentos de desafío y frustración? ¡Cuéntame en los comentarios! 💬 Juntas podemos aprender y apoyarnos en esta montaña rusa que es la maternidad neurodivergente. ¡Sígueme!



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