¡¿Dos TDAH Diferentes en Casa?! Cómo Sobrevivir (y Reír) con Gemelas Neurodivergentes 🤪y diferentes

 

 

¡Hola, mamás de la tribu neurodivergente! 👋 Soy Mar, y como ya sabéis, estoy en pleno aprendizaje sobre el TDAH. ¡Mis gemelas, Valeria y Sofía, me están dando un máster intensivo! 😂 Y una de las primeras cosas que descubrí (¡y que me voló la cabeza! 🤯) es que no todos los TDAH son iguales.

Así es, amigas. Resulta que el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (¡vaya nombrecito!) es mucho más que ser un "culo inquieto" o vivir en las nubes. Es una condición del neurodesarrollo (¡palabra de experta investigadora! 😉) que afecta a muchísimos niños (y adultos), y que se presenta de formas muy diferentes.

Los 3 Tipos de TDAH: ¡Conoce a los "Protagonistas"!

Después de leer mucho y hablar con profesionales (¡y de observar a mis propias fieras! 🦁🦁), he aprendido que hay tres tipos principales de TDAH. ¡Vamos a conocerlos!

TDAH Tipo Predominantemente Inatento: El "Soñador" (o la "Despistada") 😴

Este es el TDAH que pasa más desapercibido. Son esos niños que parecen estar siempre en la luna, que se distraen con una mosca, que pierden hasta los calcetines... ¡pero que no son necesariamente hiperactivos!

¿Cómo reconocerlo?

Se les va el santo al cielo con las instrucciones (¡sobre todo si son largas!).
Se olvidan de los deberes, de la merienda, de dónde dejaron el abrigo... ¡de todo! 🤦‍♀️
Pierden cosas importantes: el estuche, los juguetes, la bufanda... ¡un clásico!
Les cuesta concentrarse en tareas que requieren mucho esfuerzo mental (¡como estudiar! 😩).

Este tipo de TDAH, a menudo, se confunde con ser simplemente "despistado" o "vago". ¡Pero no lo es! Es una dificultad real para mantener la atención. ¡Y puede afectar mucho al cole y a la vida diaria!

 

TDAH Tipo Predominantemente Hiperactivo-Impulsivo: El "Terremoto" (o la "Chispa") 🚀

¡Aquí tenemos a los reyes de la energía! Son esos niños que no paran quietos, que hablan por los codos, que actúan sin pensar... ¡pura dinamita!

¿Cómo reconocerlo?

No pueden estarse quietos ni un segundo: se mueven en la silla, se levantan, tocan todo... ¡agotador!
Hablan sin parar, interrumpen, sueltan las respuestas antes de que termines la pregunta...
Actúan sin pensar en las consecuencias: se suben a sitios peligrosos, cruzan la calle sin mirar... ¡ay, madre! 😬
Les cuesta esperar su turno, se frustran fácilmente... ¡paciencia, nivel Dios!

Este tipo de TDAH es el que más llama la atención (¡y el que más canas nos saca! 😅). Pero, ojo, que a veces se confunde con "mala educación" o "falta de límites". ¡Y no es eso!

TDAH Tipo Combinado: El "Mix Explosivo" (o la "Caja de Sorpresas") 🤪

¡Y aquí tenemos la combinación de los dos anteriores! Son niños que tienen tanto dificultades de atención como de hiperactividad e impulsividad. ¡Un cóctel molotov!

¿Cómo reconocerlo?

Pues... ¡con una mezcla de todo lo anterior! Pueden ser despistados, olvidadizos, inquietos, impulsivos... ¡todo a la vez!

Este tipo de TDAH suele ser el más complicado de manejar, porque afecta a todas las áreas: el cole, las relaciones, la familia... ¡Pero no es imposible!

 

¿Por Qué es Importante Saber el Tipo de TDAH? (¡Para No Volvernos Locas!)

Saber el tipo de TDAH de nuestros hijos es clave para entenderlos y ayudarlos. ¡No es lo mismo lidiar con un "soñador" que con un "terremoto"! Cada tipo necesita estrategias diferentes:

Para los "soñadores": Rutinas visuales, recordatorios, dividir las tareas en pasos pequeños... ¡y mucha paciencia!
Para los "terremotos": Actividades que les permitan canalizar su energía, enseñarles a controlar sus impulsos, límites claros... ¡y mucha más paciencia!
Para los "mix explosivos":¡Una combinación de todo lo anterior! Y, sobre todo, mucho amor y comprensión. ❤️

¡Desmontando Mitos sobre el TDAH!

Antes de terminar, quiero aclarar algunas ideas equivocadas que circulan por ahí:

❌"Todos los niños con TDAH son hiperactivos":¡Falso! Ya hemos visto que hay un tipo inatento.
❌"El TDAH se cura con el tiempo":¡Ojalá! El TDAH es una condición que nos acompaña toda la vida, pero que se puede aprender a manejar.
❌"El TDAH es culpa de los padres":¡Error! El TDAH tiene una base neurológica. Los padres no lo causamos, pero sí podemos ayudar (¡y mucho!).

¡Lo Importante es el Brillo de Nuestros Hijos! ✨

Recordad, mamás: el TDAH no define a nuestros hijos. Son niños maravillosos, con sus propias luces y sombras. Nuestro trabajo es ayudarles a brillar, a encontrar sus fortalezas y a superar sus dificultades. ¡Y a reírnos mucho por el camino! 😂

¿Con qué tipo de TDAH te identificas más?

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¡Hasta la próxima, mamás guerreras! 💪 ¡Y recordad: no estáis solas!